因为你经常低头久坐错误的睡姿,所以脖子变直反弓还有双下巴,每天这样躺上10分钟自我拉伸放松肩颈很舒服!#肩颈疏通#一起来锻炼#肩颈放松

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发布时间:2025-10-20 20:41:22

标签运动户外

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