大圣，女生甩呼啦圈一个月掉了20多个，但是闺蜜都不找我玩了，怎么办？ 没错，甩呼啦圈确实消耗大瘦的快，特别是这个尼龙软呼啦圈，绝对是呼啦圈中的王者，上手快还不夹肉，我一开始180，妥妥的中年大叔，没想到仅仅一个月就减到了140，我的粉丝也一个月减掉了20多个，因为它是有氧加无氧的结合，让你一边减脂一边紧致全身，让你瘦下来也不松垮，但是这么好的运动，你总是偷着自己甩，一下比朋友瘦了这么多，一块出门，小孩喊你姐，其余都是姨，叫我也没法跟你玩了，老话说得好，有瘦一块甩，要甩就一块瘦#减肚子 #大肚腩变小蛮腰 #告别大肚腩 #呼啦圈转起来 #瘦身

【官方正品】SMOOKY静音卡扣加固软弹簧呼啦圈全包裹不伤衣涤纶加重

1

2件

37

坚持居家甩呼啦圈从210-150，新手训练计划分享给你，选择适合你的重量，一起动起来吧！#居家锻炼 #瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #呼啦圈 #软呼啦圈

2025-08-23 17:03:12

¥0

0件

呼啦圈从120-96，成功没有捷径，如果有捷径，那条路一定叫坚持，居家锻炼用这个第五代升级呼啦圈，不用跑跳，不伤膝盖，不夹肉肉，不脏衣服，这个夏天轻松练出沙漏腰#大肚腩变小蛮腰#呼啦圈转起来#呼啦圈瘦身 #暴汗燃脂瘦全身 #居家锻练

2025-08-25 12:22:53

¥0

0件

如果你也是腰腹赘肉多，腿粗肩背厚，那就从今天开始跟我和我56岁妈妈一起练这个高效的#呼啦圈 ，别看动作简单，其实很燃脂，每天坚持甩30分钟，看似简单，实则非常暴汗，这种软呼啦圈可以和腰部腹部完美贴合，摇起来不容易掉！而且不酸不痛，不用担心摇出於青！#一起来锻炼 #好身材练起来 #呼啦圈转起来 #居家锻炼

2025-09-04 12:48:00

¥0

0件

138-95，用我的经验告诉你，如果你大肚腩，大象腿，全身松垮下不去的，每天在家坚持软呼啦圈，这个动作刺激腰腹全身脂肪，全新升级第五代呼啦圈，针织面料包裹，真静音，重量足，易上手，不跑不跳练全身不伤膝盖不伤腰，每天坚持30分钟，这个夏天成功甩掉大肚腩水桶腰！逆袭小蛮腰！#居家锻炼#轻松甩掉大肚腩水桶腰#大肚腩边小蛮腰#逆袭#呼啦圈健身运动

2025-09-05 14:04:09

¥0

0件

#穿搭配色 #显高又显瘦 #运动装备 #运动套装穿搭 #户外穿搭

2025-09-24 20:11:41

5

0

北山狼卡式炉2025新款户外便携式露营炊具炉具煮茶炉燃气卡磁炉子

2025-09-24 20:11:41

0

0

降温必冲的加绒糯米裤！内里厚绒暖到心坎，外层垂感抗皱，穿脱不粘腿～ 高腰松紧腰不勒肉，直筒阔腿版型包容所有身材#小小101 #显高显瘦穿搭 #糯米裤 #遮肉显瘦 #保暖又好看

2025-09-24 20:11:41

1

0

【大勾门】双背刺内德铅头钩9099钩条压铸大背刺坑冠黑坑浮水虾鲈鱼

2025-09-24 20:11:41

0

0

#鞋子推荐 #好看鞋子 #小众穿搭 #时尚穿搭 #鞋子好穿又百搭

2025-09-24 20:11:41

3

0

夏季跑步防晒很重要 帽子🧢眼镜👓护臂一定要安排上 特步国人竞速空顶帽 防晒UPF50➕还有眼镜孔 跑跳不会晃动，三色颜色有活动#马拉松 #跑步装备 #空顶帽推荐#防晒@抖音小助手

2025-09-24 20:11:41

7

0

威拓森 防炸快速刻度铅皮卷套装垂钓千皮竞技环保加厚钓鱼克度铅#刻度铅皮 #刻度铅皮卷 #刻度铅皮套装 #刻度铅皮钓鱼专用 #刻度铅皮座

2025-09-24 20:11:41

0

0

#男士运动裤#潮流卫裤#百搭款式#秋冬新款男裤#男士穿搭

2025-09-24 20:11:41

0

0

#休闲裤男#新款#百搭男裤#男生穿搭#时尚穿搭

2025-09-24 20:11:41

0

0

小工具大作用，花小钱办大事，说的都是你吧！#好物推荐#亲测分享 #改善拇指外翻#好物推荐🔥 #脚趾矫正器正确戴法

2025-09-24 20:11:41

1

0