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郝邵文推荐 绑带防滑盆底肌训练器夹腿训练器女士夹腿器健身腿部美腿夹 #夹腿训练器 #夹腿器 #健身夹腿器 #女士夹腿器 #美腿夹

2025-10-20 15:25:01

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#好物推荐🔥 #小东西大用处 #夹腿器

2025-12-08 10:05:57

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午休也要练起来，坚持打卡#夹腿器推荐 #锻炼盆底肌#好身材练起来

2025-12-13 13:37:00

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姐妹们，你们练这个夹腿器的时候，两个脚千万不要外把，也不要内把，两个脚的宽度与我们的骨盆同宽，我更推荐的话是两个脚挨在一起，然后就这样去练他，这样你怎么夹他都是不会掉的。我真的老推荐这个夹腿器了，就是自从练上他开始有一种相见恨晚的感觉，每次练完感觉大腿特别酸，但是还特别的上瘾。谁要是敢说这个东西是智商税的话，那我就跟谁挤。二百个就知道你的腿到底会有多酸爽。哎妈，绝了，姐妹们一定要入。 #夹腿神器 #夹腿器 #腿粗 #腿胖 #腿型调整

2025-12-22 09:14:34

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脸垮的女生你就去多练背，你脸垮的真正原因你知道吗？分享四个动作，尤其是30+40+的女生一定要多练！我们只需要把这块肌肉紧缩紧致，脸自然就会紧缩紧致！#居家锻炼#居家健身有新招#双下巴#开肩美背#脸垮自救

2025-10-16 13:03:00

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#斗篷式挡风被 #加厚挡风被 #挡风被防风防尘防泼水 #挡风被大口袋 @巨量千川@抖加小助手

2025-10-16 13:03:00

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滑雪机盆底肌训练美腿器女士产后用#滑雪机训练器 #盆底肌美腿器 #女士产后锻炼 #居家臀腿训练 #凯格尔训练器

2025-10-16 13:03:00

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2025-10-16 13:03:00

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经常居家锻炼，你也可以准备个像这样的垫子。像这样躺着，可以支撑背部增加形成去练胸，也可以这样支撑去加强核心力量。像这样坐着还可以支撑臀部去练腹肌。占空间小，还能放器械，非常柔软舒适。主要是价格在这里，有需要的点击下方链接囤一个！#加厚平衡垫 #俯卧撑垫 #平板支撑垫 #健身必备 #小空间健身

2025-10-16 13:03:00

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2025-10-16 13:03:00

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2025-10-16 13:03:00

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2025-10-16 13:03:00

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