事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们。#智慧人生#提升自己#精神内耗

反内耗心理学 摆脱内耗重塑内心 告别社恐高敏感自卑焦虑静心修心

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#分享好书 如果你觉得焦虑了不防来多看看这本#反内耗 心里学

2025-09-09 12:20:32

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事压不垮人，但情绪可以 #智慧人生 #精神内耗 #提升自己

2025-10-25 18:22:45

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内耗的人往往善良且细腻 但也容易钻牛角尖 把握好自己的天赋 避开那些不必要的烦恼#内耗型人格 #焦虑情绪 #好书分享

2025-11-12 15:15:27

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2025-09-05 21:17:56

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《中国诗历》是2026年的诗意之选，它以365首严选诗词搭配150幅馆藏名画，将老祖宗的智慧藏进一日一诗的浪漫日常。它能抚平焦虑、告别内耗，为你在碎片化信息时代守护精神桃花源，无论是自用治愈浮躁，还是送亲友、孩子，都别具雅趣与价值，让2026的每一天都充满诗意仪式感。#日历#古诗#好书推荐

2025-09-05 21:17:56

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用这个边角夹整理孩子的试卷和资料很方便#学习用品 #实用好物 #文具 #学生党必备 #文具安利

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万唯小白鸥小学同步高分作文2026版三至九年级好词好句满分素材#小学作文 #高分素材 #万唯作文书 #好词好句 #同步作文

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#王朔

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新版企业用工合同，帮助企业合理规避用工风险，保障企业权益 老板如何面对自愿不交社保的员工？准备好这几份合同，就能提前规避用工风险#企业管理 #老板思维 #用工合同 #合同模板 #用工风险

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大师绘本，充满儿童性，100元首选绘本，老朋友必入。#儿童绘本 #推荐好书的张丹丹

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这套小学期末测试卷太合我意，题少而精专攻期末，每周一张刚刚好 #期末考试 #期末测试卷 #期末

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一岁后聪明的小脑袋，千万不要浪费‼️。这套经典找不同绘本!培养专注力，开发大脑，宝宝会越玩越聪明，同时也能在愉快的游戏中培养宝宝的阅读兴趣!从此爱上阅读#童书推荐 #儿童绘本 #好书分享 #亲子教育#育儿经验分享

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