姐妹们听劝!你吃水煮菜一个月都不如拉力绳一周,背薄了,手臂细了,体态都好了#背薄一寸年轻十岁 #开肩美背#练背#拉力绳#居家锻炼
发布时间:2025-09-24 14:10:10
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回复 @是个胖胖的评论 练背的过程很酸爽,刷到的姐妹就赶紧起来练吧,不要又在床上扑腾两下了,每天坚持200个,真的可以对付脸垮又可以提升气质!#肩宽背厚 #居家训练 #锻炼 #肩背训练
2025-10-03 16:18:00
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姐妹们听我一句劝,你吃水煮菜一个月不如软弹簧呼啦圈一周,腹平了,腰细了,体态好了,夏天短裙随便穿#呼啦圈转起来 #变美变瘦变好看 #居家锻炼 #摇出小蛮腰 #瘦下来做最美的自己
2025-09-24 14:10:10
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