这款#molyvivi冲锋衣 真是好看又显气质,加薄绒保暖亲肤,弹力大!日常户外都离不了#户外穿搭 #魔力薇薇冲锋衣
发布时间:2025-09-13 16:20:00
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简单的动作重复做,重复的动作坚持做,一把壶铃练全身,不用跑不用跳,适合新手居家锻炼,每天200个,给自己一点时间,不知不觉肚子平了,腰细了,腿和臀紧致了,背也薄了#居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #高效燃脂 #翘臀不粗腿
2025-09-13 16:20:00
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大圣,女生甩呼啦圈一个月掉了20多个,但是闺蜜都不找我玩了,怎么办? 没错,甩呼啦圈确实消耗大瘦的快,特别是这个尼龙软呼啦圈,绝对是呼啦圈中的王者,上手快还不夹肉,我一开始180,妥妥的中年大叔,没想到仅仅一个月就减到了140,我的粉丝也一个月减掉了20多个,因为它是有氧加无氧的结合,让你一边减脂一边紧致全身,让你瘦下来也不松垮,但是这么好的运动,你总是偷着自己甩,一下比朋友瘦了这么多,一块出门,小孩喊你姐,其余都是姨,叫我也没法跟你玩了,老话说得好,有瘦一块甩,要甩就一块瘦#减肚子 #大肚腩变小蛮腰 #告别大肚腩 #呼啦圈转起来 #瘦身
2025-09-13 16:20:00
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