呼啦圈就是瘦腰界的王者 不伤腰不伤膝盖 边追剧边转 每天20分钟坚持2-4周 不知不觉 腰细了 小腹平坦了马甲线都练出来了#呼啦圈转起来 #每天坚持每天瘦 ＃摇出小蛮腰

群胜【一体加强静音】新体感布软弹簧呼啦圈舒适加厚居家锻炼运动

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起得来早上练，起不来就晚上练，每天坚持摇呼啦圈20分钟，腹平了，腰细了，肠胃好多了，体态也越来越好了#呼啦圈转起来#减脂#大肚腩变小蛮腰

2025-09-09 20:53:05

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你只管努力，剩下的交给时间#逆袭 #居家锻炼 #变美变瘦变好看 #好身材练起来 #呼啦圈转起来

2025-09-15 09:23:29

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2025-09-25 07:30:08

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别小看这个软呼啦圈，就这一个动作不跑不跳！不仅瘦肚子瘦腰还能瘦全身，每天怒甩30分钟#轻松甩掉大肚腩水桶腰 #暴汗燃脂瘦全身 #自律遇见更好的自己#呼啦圈转起来

2025-09-29 09:07:20

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回复 @一缺三的评论 Gi材质这个价格妥妥的平替了！#背心 #健身穿搭 #篮球穿搭 #性价比超高

2025-11-01 10:46:53

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2025-11-01 10:46:53

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2025-11-01 10:46:53

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变帅只需要搭子这么拍，一定要拍的爬山转场#康定白海子 #感觉至上 #运镜 #户外

2025-11-01 10:46:53

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你吊牌没摘啊——👋 #Nike #夹克外套 #拒水

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