正宗铁棍山药。山药炖排骨流程。 1. 食材处理：排骨泡10分钟去血水，冷水下锅加姜片、料酒焯水，撇沫后捞出；山药去皮切滚刀块，泡清水防氧化。 2. 炖煮调味：砂锅中放排骨、姜片、葱段，加足量热水，大火烧开后转小火炖40分钟。 3. 收汁出锅：放入山药块继续炖20分钟，加盐、少许胡椒粉调味，最后撒葱花即可，山药软糯、排骨鲜香。#山药 #铁棍山药 #软糯香甜 #营养丰富 #优质农产品 @DOU+小助手

铁棍山药新鲜精品软糯香甜营养高5斤装原产地垆土山药60-70

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贵州洋芋特产正宗威宁老品种新土豆贵州黄心土豆新鲜现挖大果粉糯#洋芋 #土豆 #粉糯香甜 #优质农产品

2025-09-29 21:20:51

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恩施黄心小土豆。#纯天然绿色食品 #原生态美食 #家乡特色美食 土豆炒丝：家常经典，香脆下饭 精选土豆削皮切丝，清水浸泡防氧化。准备蒜片、青椒丝。 锅中倒油，油热爆香蒜片。捞出土豆丝沥水入锅，大火快炒。 土豆丝稍软时，加入青椒丝同炒。加少许盐、醋调味，翻炒均匀。 出锅的土豆炒丝，色泽清爽，口感脆香，简单又美味，是百吃不厌的家常菜。

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#强烈推荐 #舟山鱼干拼盘

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8.8发2斤龙须菜#龙须菜 #凉拌菜

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今天这个李子好漂亮#脆李子 #巫山脆李#巴适得很

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大江冷冻鸡翅尖 #大江鸡翅 #冷冻食品 #鸡翅尖 #鸡翅 #好好吃

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咱这农家散养土鸡蛋，蒸蛋羹那叫一个好吃！先敲几个土鸡蛋到碗里，撒点盐搅散。接着按1:1.5的比例加入温水，边倒边搅。然后过筛两遍，撇去浮沫。盖上保鲜膜，扎几个小孔， 冷水上锅，水开后中火蒸8 - 10分钟。最后淋上生抽、香油，撒点葱花，滑嫩鲜香，一口下去，满满的童年味道！#舌尖美味 #鸡蛋 #农村散养土鸡蛋 #营养丰富 #快来一起尝个鲜

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昨天刷手机看好多人做地锅鸡吃，今天老公就买了两只鸡，回来给我做地锅鸡吃，再卷个煎饼，简直太香了。#地锅鸡 #粗粮大煎饼 #美食 #在家做美食

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小龙虾下市，迎来蓝龙高峰期，全国批发供货，价格比湖北小龙虾还低,还没有开始试菜的老板，赶紧来下单试试菜，下半年赚钱暴富的大单品，大批量拿货记得私信我

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真的超爱这个一口爆汁的感觉，今日份幸福就是灶煌膳给的！#肉肠 #吃货必备 #零食推荐 #超好吃 #烤肠

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