经常低头，含胸驼背乌龟脖，每天静躺十分钟，放松#颈椎#改善含胸驼背#颈椎枕

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脖子反弓 变直 给自己和家人安排一个颈椎枕，让低头的日子一去不复返#颈椎反弓#颈椎变直#颈椎枕#低头族#肩颈放松

2025-08-17 22:30:07

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嘴凸双下巴/地包天发际线后移 人体还真是精妙#嘴凸 #双下巴 #地包天 #发际线后移

2025-07-20 22:32:57

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头前伸/富贵包与胸廓呼吸的关系 #体态纠正 #保护颈椎 #颈椎枕 #颈部疏通

2025-08-04 15:55:09

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脖子变直/反弓 给妈妈安排一个颈椎枕，让低头的日子一去不复返#颈椎变直 #颈椎反弓 #颈椎枕

2025-07-14 19:07:59

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一个人就可以在家锻炼的羽毛球，楼梯，客厅。自动回弹，还不用捡球#羽毛球 #运动 #居家锻炼

2025-09-22

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外观以黑色为主，大气，也耐脏。材质摸起来还不错，买的加绒的，可以更好挡风和保暖。同时外面是防水型的。#我在抖音买买买

2025-09-22

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女人再懒也要练，练背治胯脸，每天5分钟，背薄一寸年轻十岁！#滚背养生#开肩美背#居家锻炼有新招

2025-09-22

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女儿每天都要玩200个手腕弹力球，玩球时眼睛不停的来回远近交替，锻炼调节力，加长绳、腕带设计还不用捡球#手腕弹力球 #户外玩具 #护眼玩具 #护眼爱眼 #好物推荐🔥

2025-09-22

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失误了，质量有点差，穿两天就脱胶了#我在抖音买买买

2025-09-22

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冬季特厚级挡风被，厚实法兰绒保暖又抗风，荷叶级防雨水免洗耐脏 #挡风被 #电动车挡风被 #冬季挡风被

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#户外撒网 #感谢抖音

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#晨练随拍

2025-09-22

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