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2025-08-11 16:14:55

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指压板超慢跑真的很神奇！！你们可以试一试#超慢跑#指压板#居家锻炼#自律#足底慢跑指压板

2025-08-18 10:01:45

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#居家锻练 #大肚腩变小肚腩 #瘦肚子 #指压板 #超慢跑

2025-08-16 08:15:46

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超慢跑真的很神奇，不限场地，不限年龄，在家轻松锻炼，足底刺激，身心舒畅#指压板#超慢跑 #健身 #居家锻炼

2025-08-29 22:33:23

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2025-09-22

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用我的经验告诉你：改变何时都不晚！这款软呼啦圈我56岁妈妈一学就会，每天转30分钟+合理饮食，坚持下去，咱们都能拥有让别人羡慕的好状态！#居家健身#呼啦圈

2025-09-22

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2025-09-21

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2025-09-21

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别小看这个呼啦圈 就这一个动作不跑不跳不仅瘦肚子还能瘦全身 #呼啦圈 #轻松甩掉大肚腩水桶腰

2025-09-22

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别看这个东西简单，其实很燃脂，每天坚持甩30分钟，夏天买 30条吊带随便穿！#瘦肚子 #呼啦圈 #居家锻练

2025-09-23

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我的学员从140-120斤，没做别的，每天就踩指压板超慢跑，不用跑不用跳，不影响邻居，快行动起来吧，新手记得垫毛巾或穿袜子踩#健身 #居家锻炼 #指压板 #超慢跑

2025-09-23

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从不爱运动到爱上健身，让我收获不一样的自己！所有的汗水都值了！#呼啦圈#居家运动#呼啦圈转起来

2025-09-21

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踩了指压板，更容易让让顽固脂肪消失#指压板 #亲测纷争 #大肚腩 #顽固脂肪 #大象腿

2025-09-20

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2025-09-21

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