
科技立国下!你还在躲牛市吗? #干货分享#商业思维#观点分享#财经#彤商学院底层逻辑专栏@吕晓彤
发布时间:2025-09-26
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162,54.kg宝妈,抽空锻炼两个月,体重-2kg,腰围-3,下腹-3,臀围-1,一周大概四次运动,生理期不运动,日均1400大卡,坚决不节食低碳,保障营养和体力精力,运动才能锦上添花,一年之后说不定孩子好带的同时已经练出马甲线好身材了,还是我说的那句话,只要不作,好好吃饭再系统的适量运动运动,很难没效果。没效果的都是节食,过量运动的,后期每天大量的时间在内耗,没有训练质量,营养缺乏机体代谢差。听懂点赞 一对一指导直接拍左下角499课程,本人一对一指导一年,专接各种减脂老大难,dx紊乱人群,实力过硬,只拿案例说话,零差评课程放心拍。
2025-09-25
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0基础轻松上手元宝针插肩袖 谁说基础款土气?这款从上往下的元宝针插肩袖套头衫,他是一体成型的,没有拼接痕迹,全部都是一针一线纯手工编制而成,用的是九色鹿织艺坊100%羊毛,满满的质感,2.2密度的线,10号针单螺纹机器边起针织螺纹部分,正身部分用8号针,挂肩高度胸围大小织到合适的长度分袖织正身部分,最后再织两只袖子,家里有跟这个线的密度一样的可以抄作业,如果没有,那教程不挑线材,有视频教程教到如何用自己的线织出来量身定制一样的效果,喜欢的姐妹可点击视频左下方链接即可购买零基础小白都可以跟织的保姆级全视频教程#手工编织零基础教学 #毛衣编织教程 #宝宝毛衣编织 #宝宝毛衣详细教程 #儿童毛衣编织教程
2025-09-24
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