
指压板要用正确的方式去踩#大肚腩 #大象腿 #顽固脂肪 #亲测分享
发布时间:2025-09-24
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指压板是很好的居家健身小器械,对大肚腩和内脏脂肪都有帮助,但是一定要用正确的方法去踩!#健身 #居家健身有新招 #居家锻炼 #指压板 #足底按摩好处多
2025-09-02 22:46:45
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姐妹们听我一句劝,吃一个月水煮菜都比不上用软弹簧呼啦圈一周,肚子平了、腰细了、体态也变好了,夏天短裙随便穿,真心推荐试试! #逆袭小蛮腰 #瘦下来做最美的自己 #小动作大作用 #呼啦圈转起来 #居家锻炼
2025-09-25
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终于把大肚腩练下去了,这个动作刺激腹部全身脂肪,不伤膝盖不伤腰,每天坚持20分钟,穿衣服都自信了。看着身材变化很有成就感!#高效燃脂#身材管理 #爆汗燃脂瘦全身 #有氧运动#你有多自律就有多美
2025-09-24
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